فندق با پوست گیلان | مقدار: 1 کیلو

اگر به دنبال تهیه و خرید فندق با پوست گیلان هستید می توانید این محصول بسیار خوشمزه، مقوی و لذیذ را در فروشگاه گیلی شاپ با قیمت و کیفیتی بسیار مناسب تهیه کنید. فندق یکی دیگر از محصولات خشکبار گیلان می باشد از باغات استان گیلان (شهرستان رودسر) برداشت می شود، اما لطفا در ادامه ما را همراهی کنید تا اطلاعات کامل تری را از این محصول دریافت کنید.

فندوق چیست؟

فندوق از محبوب ترین و پرخاصیت ترین خشکبار گیلان می باشد که مهد اصلی تولید آن به شهرستان رودسر و رحیم آباد گیلان بر می گردد، این میوه بسیار خوش طعم و خوش فرم محصول امسال بوده و کاملا دست چین از باغات محلی استان گیلان برداشت شده است و مصرف آن موجب برطرف نمودن امراض گوناگونی خواهد شد که در ادامه به معرفی و بررسی آن ها خواهیم پرداخت، توجه داشته باشید که با خرید فندق با پوست گیلان سلامتی، تندرستی و شادابی را به خود و خانواده خود هدیه خواهید داد.

میزان مواد موجود در 100 گرم فندق:

فندق نیز همانند سایر خوراکی های دیگر دارای یک ارزش غذایی منحصر به فردی است که می توان آن را از سایر خوراکی ها ممتاز و متمایز دانست، البته دانستن این نکته می تواند به افرادی که در حال گرفتن رژیم های سختی هستند کمک بنماید، ارزش مصرفی فندق گیلان به شرح زیر است:

1- این میوه دارای انرژی‌ای معادل 625 کالری است.

2- برخورداری از آب به مقدار 5/8 گرم

3-برخورداری از پروتئین به مقدار 12/5 گرم

4- برخورداری از مواد نشاسته‌ای به مقدار 15 گرم

5- مواد چرب 60 گرم

6- کلسیم 200 میلی‌گرم

7- فسفر 320 میلی‌گرم

8- آهن 3/5میلی‌گرم

9- سدیم 2 میلی‌گرم

10- پتاسیم 700 میلی‌گرم

11- ویتامین ب 1 0/5 میلی‌گرم

12- ویتامین ب 3 1 میلی‌گرم

جطور می توانم سایر خشکبار گیلان را تهیه کنم؟

شما در کنار خرید فندق با پوست گیلان می توانید سایر خشکبار گیلان را نیز تهیه کنید، برای این منظور تنها کافی است به بخش مربوطه مراجعه نمایید و از تمامی محصولات موجود در آن دسته بندی، محصولات خاص خود را تهیه کنید.